يعتبر مشروب الكاكاو و القرفة ، وصفة رائعة جداً و فعالة لحرق السعرات الحرارية ، بحيث تعمل هذه الوصفة على حرق من 1100 و 1600 سعرة حرارية، و إعطاء نتائج مثالية و فعالة في حال الالتزام بالوصفة كما سنذكرها وستلاحظ النتائج المذهلة التي ستحصل عليها بعد أيام من تطبيق هذه الوصفة وهذه الوصفة تعتبر من أسهل الوصفات التي يمكن أن تفيدك للحصول على وزن مثالي والتخلص من الوزن الزائد دون حرمان أو عناء أو تكاليف باهظة تصرفها على برامج الرجيم
وتكتسب هذه الوصفة أهميتها من كونها تحتوي الكاكاو والقرفة
وسنذكر فائدة كلاهما في تخسيس الوزن
ونبدأ بالكاكاو حيث أثبتت دراسات علمية حديثة أن الكاكاو يحتوي على الكافيين والثيوبرمين
وهاتين المادتين تتواجدان في القهوة بكثرة إلا أن تواجدهم في الكاكاو
يساوي من 10 - 15 ضعف تواجدهم في القهوة !
ومن شأن هاتين المادتين أن تساعدان في تحسين المزاح والنفسية ومنح الشعور بالسعادة
ما يعني إعطاء الجسم طاقة لحرق الدهون بفعالية وهو ما يؤدي إلى خسارة الوزن
وقد أجريت هذه التجارب على فئران ضخمة وقد تكللت نتائج إجرائها بالنجاح
إذ أنها ساعدت على تخسيس وزن الفئران والتخلص من الكوليسترول الضار
وكذلك فإن للكاكاو فوائد تتمثل في تواجد مواد مؤكسدة بداخله تحسن مناعة الجسم وتقي من الشيخوخة
وكذلك فإن كوب الكاكاو الواحد لا تتعدى سعراته الحرارية 15 سعرة ما يعني أنه لن يؤثر على وزنك
وفوائد القرفة تتمثل في التحكم في مستوى الأنسولين في الدم
وكذلك فلها فعالية عالية في هضم الطعام لذلك لا يخلو برنامج رجيم من القرفة
وكذلك تساعد في التمثيل الغذائي المنظم في الجسم وأيضاً حرق السعرات الحرارية وتخفيف الوزن
وكذلك فإن القرفة تخفف من السكر في الدم وهي بالتالي تقي من مرض السكري
والآن نقدم لكم وصفة القرفة والكاكاو على الريق للتخلص من الوزن الزائد :
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة من الكاكاو الخام
ملعقة عسل صغيرة
هذه المكونات تكفي لتحضير كوبين من المشروب
يتم مزج جميع المكونات السابقة
مع كوبين من الماء الساخن
بحيث يتم تناول كوب على الريق
وكوب آخر قبل النوم، و ستلاحظون النتائج المذهلة
