إذا كنت تبحث عن أفضل وأسهل وصفات الرجيم فتعتبر هذه الوصفة من أفضلها حيث أنها تساعد في إنقاص وزنك لأزيد من 20 كيلو في فترة قصيرة دون الحاجة لتمارين رياضية شاقة وكذلك دون حرمان من أطعمة معينة فترة تطبيق هذه الوصفة فمحتويات هذا المشروب كفيلة بتنشيط الهضم في جسدك وتحسين الصحة وتخسيس الوزن فهو أشبه ما يكون بعصير سحري يحرق لك شحوم الكرش والأرداف
سنضع لكم بعض الفوائد للعناصر التي يحتويها المشروب العجيب للتخلص من الوزن :
العسل : يعتبر العسل من المواد الغنية عن التعريف ففوائده كثيرة جداً وعلى سبيل الذكر لا الحصر نذكر منها
يعمل العسل على علاج التهاب المفاصل ، والتهابات القولون ،
وألم الأسنان ، وارتفاع الكولسترول ، والزكام ، وفقدان الشعر
وكذلك فإن العسل يعمل على علاج عسر الهضم وهو سبب تواجده في وصفات الرجيم
فإن تناول ملعقة عسل مع رشة قرفة قبل تناول الطعام ، يمنع ارتفاع نسبة حموضة المعدة ويقي من الإصابة بالحرقة
مبشور الليمون : لقشر الليمون دور هام في مقاومة السرطان
وينظم قشر الليمون دقات القلب ويجنبه الجلطات الفجائية يحمل قشر الليمون في مكوناته
فائدة هامة لنظافة وقوة الأسنان والفم كما له دور بارز في فقدان الوزن
الكركم : يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل: البروتين، الالياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك. ولربما بسبب كل هذه العوامل، غالبا ما يستخدم الكركم لعلاج كل هذه المشاكل الصحية والامراض.
ويساعد الكركم في إنقاص الوزن وحرق الدهون:
فقد أثبتت العديد من التجارب أن من فوائد الكركم أنه يساعد في التمثيل الغذائي للدهون ويساعد في خسارة الوزن وتنحيف البطن. فمسحوق الكركم يمكن أن يكون مفيدا جدا في الحفاظ على وزن الجسم المثالي.
حيث يتواجد عنصر في الكركم يساعد على تحفيز المرارة لزيادة تدفق وإفراز العصارة الصفراء في الجسم والتي لها الدور الأكبر في هضم الدهون وايضها. وهذا بدوره يحسن من عملية الهضم ويقلل من اعراض الانتفاخ والغاز.
والكركم أيضا مفيد في علاج معظم إشكال التهابات الامعاء بما في ذلك التهاب القولون التقرحي.
كوب ماء دافئ : وقد تطرقنا في موضوع آخر لفوائد شرب الماء الدافئ على الريق
بإمكانك مراجعته من هنا
مكونات وصفة المشروب العجيب لإنقاص الوزن :
1- ملعقة عسل كبيرة
2- ملعقة مبشور من الليمون
3- ملعقة كركم
4- كوب دافئ من الماء
طريقة تحضير الوصفة :
الطريقة سهلة
قم بخلط كل هذه المكونات
ثم قم بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم الأولى على الريق واشربه مرة ثانية قبل النوم مباشرة.
