صحة
لماذا عليك أضافة نصف ليمونة على كوب الشاي الساخن مرة واحدة كل يوم على الأقل أمر مذهل ستعرفه لأول مرة
لماذا عليك أضافة نصف ليمونة على كوب الشاي الساخن مرة واحدة كل يوم على الأقل أمر مذهل ستعرفه لأول مرة
الشاي مشروب منتشر في الوسط العربي بشكل عام ولعله الضيافة الأكثر شعبية التي تقدم بين الضيوف وفوائد الشاي كبيرة وقد تطرق البعض في بعض الدراسات لموضوع أضرار الشاي ولكن كيف لك عزيزي القارئ الإستفادة من كوب الشاي الذي تحتسيه كل يوم أكبر قيمة ممكنة وما عليك عزيزي سوى إضافة نصف ليمونة
على كوب الشاي الساخن الذي تحتسيه حيث تشير بعض الدراسات العلمية أن الشاى
مع الليمون وإذا أضيف إليهما الزنجبيل يخلص الجسم من البلغم ويطهر الفم ويقوى
المناعة ويقضى على بكتريا الفم الضارة والرائحة الكريهة كما يفيد كوب الشاي
المضاف عليه قليل من الليمون في إزالة السموم من الجسم ويعد الشاي مع الليمون
وصفة طبية ذهبية لعلاج نزلات البرد وحالات الإنفلونزا والرشح التي يعاني منها
الكثير من الناس خاصة في فصل الشتاء البارد كما يلعب الشاي بالليمون دوراً هاماً
في حماية القلب والأوعية الدموية ويخفض نسبة الإلتهابات الضارة في الجسم فيما
ترى دراسة أمريكية أن تناول كوب الشاي الممزوج بقشور الليمون الحامض يوفر
الحماية من الإصابة بسرطان الجلد وحول تفاصيل وطبيعة الشاي فلم تخصص الدراسات
نوعه ويتوقع أن هذا الأمر ينطبق على نوعي الشاي الأخضر والأسود على حد سواء
وخلاصة القول أن إضافة نصف ليمونة على الأقل يعمل على تدعيم الجسم بفوائد غذائية
هامة وقيمة حيث ينصح به الأطباء في فصل الشتاء لكونه يدعم المناعة في الجسم
ويقويها من الأمراض التي تظهر بكثرة في فصل الشتاء كنزلات البرد والتقيؤ والرشح
والسخونة الشديدة وغيرها من الأمراض التي تظهر في فصل الشتاء فيما ترى
دراسة أخرى أن احتساء كوب الشاي مع الليمون له أثر في تحسين الحالة المزاجية
للفرد وهذا ما لم يثبت بالدليل القاطع وقد ظهرت النتيجة جراء استبيان أجري على
مجموعة تجريبية احتست كوب من الشاي بدون ليمون وكوب أخر بالليمون .
