له أنه ممن لا يعتنوا بحالتهم الصحية وبالتالي تجد أن الرشاقة والحيوية ليست كمن يتحلى
بجسم نحيف رشيق مفعم بالحيوية وكل من تبحث تبحث عن افضل رجيم يومي لخسارة كيلوجرامات
عديدة يسرنا أن نقدم في لكم في مدونة تميز الفائدة من خلال هذا النظام الغذائي الذي يمكن من خلاله
خسارة 7 كيلو جرام في أسبوع واحد بالمتوسط وذلك حسب عوامل عديدة من أهمها مدى الالتزام بالخطة الخاصة بهذا الرجيم أي أنك ستخسر يومياً ما يعادل كيلو جرام واحد وفوائد الموز عديدة لا يمكن حصرها وقد سبق وأن ذكرت في عدة مواضيع أخرى عبر مدونة تميز كان أبرزها تأثير
بقع الموز السوداء على الجسم وموضوع
فوائد قشر الموز وموضوع
فائدة تناول حبة موز للرجال ومواذيع أخرى كتأثير
الموز على جمال الأسنان وأمام هذا الكم الكبير من فوائد الموز يتبين لنا القيمة الغذائية الكبيرة لفاكهة الموز
تلك الذهبة الصفراء الطبيعية كيف لك أن تستثمرها في استعادة وزنك الطبيعي وخسارة الدهون الزائدة وذلك
من خلال رجيم الموز والحليب حيث يفضل وضع ثلاثة موزات في كوب حليب وبالتالي ستقوم بحرق كميات
كبيرة من السعرات الحرارية والدهون الزائدة بالجسم ويفضل اتباع هذا الرجيم لمن يرغب في خسارة الوزن بسرعة كبيرة وطريقة الإلتزام بهذا الرجيم تناول ثمرتين من الموز + كوب حليب دافئ خالي الدسم أو يمكنك شربه من خلال كوب عصير وجبة خفيفة مكونة من ثلاثة أكواب ماء ووجبة الغذاء ثمرتين من الموز + كوب حليب دافئ خالي الدسم ووجبة خفيفة عدة أكواب من الماء العشاء عصير من الموز والحليب حيث تقومي بخلط نصف كوب حليب مع ثمرتين موز واضافتهم للخلاط للإذابة والشرب قد يؤثر هذا الرجيم على حيويتك ونشاطك اليومي في البداية لكنك بعد فترة قليلة ستتأقلمين معه لا يفضل اتباع هذا الرجيم مع النساء الحوامل ولا ينصح باتباعه أثناء الدورة الشهرية للنساء يفضل عدم الإطالة في الرجيم لأنه يفقد الجسم حاجته للتنوع
الغذائي ويفضل أن يكون من 4 - 7 أيام فقط ونتمنى لكم دوماً دوام الصحة والعافية .
