أطول والتخلص من قصر القامة والذي قد يكن عائقاً أمام المستقبل كالفتيات اللواتي يعانين
من قصر القامة فتقل الرغبة في الارتباط بهذا النمط من الفتيات أو رجل يرغب في زيادة
طول قامته فطول القامة يكن سبباً مباشراً في عدم ظهور الكرش والانتفاخ فكيف لي أن أحقق
هذا الحلم وماذا علي أن أفعل بداية عزيزي القارئ ننصحك بالابتعاد عن أنواع الأدوية والعقاقير
التي تتحدث عن زيادة في طولك أو حرق الدهون فكلا النوعين من أمثال هذه الادوية عادة ما
تكون غير صحيحة ومجرد تجارة استهلاكية من قبل بعض الشركات الربحية التي ترغب في
تسويق بضائعها حيث اعتقلت السلطات في إحدى الدول الأوروبية عصابة تمتهن الاحتيال
والنصب على الناس من خلال بيع أدوية تقضى على السمنة وتزيد من القامة فما هو الحل
الذي يحقق لك هدفك دون أن يسبب لك الأضرار الناجمة عن الأدوية الكيماوية التي قد تؤثر
على أعضاء الجسم كالكلي والمعدة والرئتين وهذا ما تبحث عنه دوماً تميز حيث نقدم لكم
الحلول التي تعالج ولا تضر وطريقتنا التي نقدمها لكم تحتاج منك عزيزي القارئ الإلتزام
بعدة أمور أولاً ممارسة رياضة السباحة في البحر وذلك لما لها من أثر بارز في نمو العظام
بشكل سليم ويفضل ممارسة الرياضة فترة زمنية لا تقل عن الساعة ثانياً ننصحك عزيزي
القارئ مارس أو مارسي عزيزي أو عزيزتي رياضة من رياضات القفز ككرة السلة
أو كرة الطائرة أو القفز في الهواء فلها أثر هام في زيادة نمو العظام بشكل سليم ومشدود
وينصحك بعدم إرهاق نفسك حيث لا تجعل أوقات هذه الأنواع من الرياضة تزيد عن النصف
ساعة يومياً وأخيراً عزيزي القارئ ننصحك بمحاولة تعليق الجسد " التسلق " على مرتفعات
أعلى من طول الجسم الفعلية بمترين بحيث يبقى الجسم مشدود فترة جيدة مما يسبب في
انشداد العمود الفقري بشكل أفقي يؤثر على طول الجسد ملاحظة ينصح بالإكثار من شرب
الماء وعليك الحرص على شرب لترين يومياً على الأقل ودائماً نتمنى لكم مستقبل أفضل .
قصر القامة من الحالات الشائعة نسبياً سواء في الحياة العامة وعملية قصر القامة عادة ما يكن سببها دائماً وراثي حيث يأتي الطفل بحسب الأب أو الأم أو أحد أطراف العائلة ولكن لمن يعاني من قصر قامة بشكل ملحوظ ويرغب في التخلص منه بات الأمر الآن ممكنا ولم يعد حلماً يراود الكثيرين ممن يحلمون بالحصول على قامة
