البصل من الطعام الذي يبتعد عنه الكثيرون بسبب رائحته الكريهية التي قد يسببها للفم ولكن وبعد أن يقرأ مقالنا اليوم عن البصل وفوائده سيجد نفسه متمسكاً بهذه الثمرة لكونها مفيدة جداً لجسم الإنسان وتجنبه الكثير من الأمراض فهل لا علمت ما فوائد البصل
البصل من الخضار التي تحتوى على العديد من الفيتامينات كما انه يحتوى على الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت والحديد واليود ويعتبر البصل مضاد حيوي جيد وفعال للفيروسات والبكتيريا والطفيليات لذا يستخدم كوصفة لعلاج حالات الالتهابات الناجمة عن العدوى الميكروبية أياً كان مصدرها والبصل يعد علاجاً لمرضى السكري ويساهم البصل في علاج الربو ونزلات البرد والسل والأرق والالتهاب الرئوي والسمنة والالتهابات وخفض ضغط الدم والتهابات الأعصاب, كما أنه مدر جيد للبول ومفيد في نمو الأظافر والشعر وخفض نسبة السكر في الدم ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان كما و يمكن استخدام قشور وعصير البصل للعناية بالشعر وهذه الطريقة من معالجة الشعر تعد غير مشهورة لأنها تترك رائحة في الشعر
إلا أنها وبغض النظر عن الرائحة فإنه يضيف اللمعان للشعر ويمنع من تساقطه وكانت دراسة قد أظهرت أن تدليك قروة الرأس بعصير البصل مرتين أسبوعين لمدة شهرين يعمل على زيادة نمو الشعركما أن قشور البصل تستخدم أيضا للمعان الشعر فعند غلي قشور البصل لمدة ساعة تقريبا وتبريد الماء فإن استخدام هذا الخليط يعمل على زيادة لمعان الشعرهذا ويعالج البصل المصابين بمشاكل بالقولون " البواسير " كما يفيد البصل في علاج مشكلات آلام البطن وأظهرت بعض الدراسات أن البصل مفيد جنسياً عند الرجال حيث يأتي في المرتبة الثانية بعد الثوم هذا ويمكن الاستفادة من البصل للحد من النمش في البشرة ويفيد البصر من خلال وضع نقطة واحدة من البصل في العين الذي من شأنه أن يساهم في تحسين البصر هذا ويعتبر البصل من أهم الأطعمة
الهادمة جداً للإمرأة الحامل وحتى لا تشعرواً بضرر البصل وهو رائحته فننصحكم بتناول البقدونس أو النعناع فهو من شأنه أن يزيل رائحته ويقضي عليها .
